配戴眼鏡在近視眼的眼前放置一適當凹透鏡,平行光束通過后被分散入眼,焦點因此后移,正落在視網膜上,可獲得清晰的遠視力。矯正近視凹透鏡片度數的選擇原則是,在獲得正常視力(1.0~1.2)或最滿意的視力(即矯正不到1.0時的最佳視力)的幾個凹透鏡片中選其中度數最小的作為該眼的矯正度數。
正確適當度數的凹透鏡除提高視力外,可恢復調節與集合的平衡,緩解視疲勞,預防或矯正斜視或弱視,減低屈光參差,有利建立與發展雙眼同視功能,近視散光者戴鏡矯正有可能阻止屈光度加深。
配戴角膜塑形鏡塑形鏡是專門為青少年設計的控制近視度數加深的一種近視防控方法。晚上睡覺時戴鏡,白天摘掉,可以保持一天的清晰視力。要求在醫療機構驗配,進行角膜條件和度數的篩選。驗配成功后能夠做到角膜健康,視力達標。要求配戴后定期復查,保證安全性及有效性。
同視機治療同機作治療主要是脫抑制建立同時知覺,糾正異常視網膜對應,增進融合能力。更好的訓練三級視功能,提高視力改善視疲勞,眼睛過度調節導致的視力低下及近視度加深
近視的預防有哪些方面?
方面一
定期檢查,建立兒童屈光發育檔案。半年監測一次屈光變化直至青春期。骨骼發育成熟后應該每年進行一次眼健康檢查。
方面二
增加白天戶外活動頻率,戶外活動時間長是預防近視發生發展的獨立保護因素,其保護作用與光照強度有關。所以要充分利用課間10分鐘。
方面三
培養正確的用眼習慣。讀寫姿勢要正確,三個一要做到。每次看書、寫字45分鐘后要適當的休息,盡量減少長時間近距離用眼。每次看電視、玩電子產品時間不超過30分鐘,一天累計不超過1-2小時。不在直射的強光下和光線暗的地方用眼。不躺臥閱讀,不走路閱讀。近距離用眼后遠眺10分鐘,讓眼睛得到足夠的放松。
方面四
培養健康的飲食習慣。注意合理營養,避免偏食。少食甜食,少食淀粉類食物,多吃富含葉黃素的食物,如柑橘類,玉米、胡蘿卜等。
方面五
創造良好的讀寫環境:選擇標準的護眼燈,光線應從左前方照射過來較好。而且要有大環境的照明。
方面六
合理安排生活制度。保證學生有足夠的休息,睡眠,活動時間和注意個人衛生。睡眠時間中學生不少于9小時,每天堅持1小時的體育活動,增強學生體質和抗病能力。
方面七
改善學習環境的條件。課桌椅要按學生身高配置,并定期調換座位;自然采光要均勻,人工照明要合理;定期粉刷教室墻壁,黑板保持烏黑;盡量避免投影上課;教師書寫要工整,字體不要太小等。
方面八
中醫保健:認真做好眼保健操,可以一定程度的緩解視疲勞。
方面九
視物模糊時應及時告知家長,到專業眼科檢查。
方面十
高度近視患者:不喝酒、不熬夜、不要長時間玩手機、電腦等電子設備。避免劇烈運動,超負荷體力勞動。適當地補充葉黃素營養眼底。除經常注意視力變化外,還要注重眼部早期出現的任何其他異常現象,如閃光感、飛蚊癥、視野缺損,視力進行性下降或突發下降,以及眼部酸脹,疼痛及夜盲等現象。必要時進行其他眼部特殊檢查。